Diário até Kona: o retorno de Thays Santos aos treinos

De volta…

Faço parte dos brasileiros que não desistem nunca…

Primeiramente vou explicar rapidamente o motivo do meu desaparecimento dos diários. Tive problemas de saúde o que me tiraram dos treinos por pouco mais de 2 meses. Exatamente a 2 meses de Kona, eu pude voltar a treinar. Acham que eu desisti? Pouco tempo…?!

Nem pensar. Estou mais confiante do que nunca, sei que tenho uma base forte já feita, e nesse pouco tempo vou trabalhar para fazer bonito em Kona.

Treinei durante 10 dias no Brasil e me mandei para Portugal. Conversando com meu técnico San, vamos adotar o mesmo critério do Ironman Brasil deste ano: NADAR, PEDALAR, NADAR, PEDALAR, NADAR , PEDALAR, NADAR, PEDALAR E CORRER.

Durante essa semana, em um treino com a Carlinha (Moreno), conversando, ela me disse “ou você confia em seu Coach, ou não faça nada, se você não acreditar que a teoria dele dá certo, com certeza, não dará.”

Foto: arquivo pessoal

Já tinha visto isso escrito por um parceiro de diário, e, realmente, tudo o que meu técnico planeja para mim deu certo. Apesar de acharmos absurdos alguns treinos, algumas maneiras de treinar, você precisa ter alguém de confiança ao seu lado.

No meu caso, a minha corrida é péssima, e foi o que menos treineipara o Ironman Brasil. E não é que saiu um provão?! Tinha a certeza que ele sabia o que dizia e, ao passar dos dias, nos treinos, apenas confirmei.

Voltando ao treinamento, nesta semana, já abusei do ciclismo e um pouquinho da natação. Aqui em Portugal está quente, e venta MUITO, o que me ajuda, pois sei que é isso que vou encontrar na prova. Não tenho medo da dor, do que vou encontrar por lá, vou fazer o possível para chegar ao Havaí e brigar com as meninas de igual para igual em minha categoria. Com base no meu resultado, sei que posso tanto quanto elas.

Quando queremos muito algo, fazemos o impossível para conseguir,e é o que estou fazendo. Alguém disse que fazer triathlon é fácil? E IRONMAN então! Faço porque gosto, e é isso que me dá prazer nesse esporte: lutar por um sonho, e ver esse sonho ser realizado… Ah, nada no mundo paga essa felicidade de dever cumprido.

Além de trabalhar meu ciclismo e natação, estou tendo um cuidado bem especial com minha alimentação e hidratação, pois não posso correr o risco de ficar doente este mês. Assim, salada, frutas e água estão sempre presentes, além do descanso, que não deixo a desejar. Sempre que posso, depois de treino, tento dormir um pouquinho, para recuperar bem para o próximo treino. Acho que não há segredo nisso, mas muitos atletas não fazem, não é?

Vamos ao volume da semana:

Natação: 15km

Ciclismo: 15horas

Corrida: 3horas

Foto: arquivo pessoal

Quero deixar um agradecimento especial ao meu Pai e minha Mãe, que não medem esforços para me dar a melhor estrutura para treinar. No caso, estão dando o apoio $ (rs) para treinar mais uma vez aqui em Portugal.

Também agradeço meu noivo (Marcus Fernandes), que me passa toda experiência, as dicas e as palavras nos dias de treinos mais difíceis, nunca me deixando desanimar; e também ao San e à Carlinha, pelo suporte de sempre.

É isso galera, falta pouco…

Bons treinos

ALOHA :)

Thays

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