O uso da Acupuntura no Esporte

Quando falamos nessa técnica chinesa, muitas são as dúvidas e curiosidades sobre o tema. Entre elas algumas são: como funciona? Acupuntura dói? No texto a seguir, vou explicar um pouco sobre ela, quais tipos de acupuntura e no que ela pode nos ajudar no nosso esporte. Seu primeiro entendimento começa pela sua história.

História

Não há documentos que indiquem precisamente como foi o desenvolvimento inicial da acupuntura, mas sabe-se que desde tempos remotos, essa era uma arte muito difundida entre os chineses. A maior probabilidade é que a acupuntura que nós conhecemos tenha o seu berço na �ndia, onde tiveram indícios da primeira Medicina existente no mundo (que se tem conhecimento) a Medicina dos Vedas a Medicina Ayurveda. Porém, na China foi onde essa ciência ficou mais conhecida. Isso se deve ao fato de ser os chineses o primeiro povo a escrever sobre o assunto, sendo posteriormente introduzida no ocidente através dos imigrantes orientais.

A acunputura pode ajudra os atletas de diversas maneiras

Acupuntura no esporte

A acupuntura também é utlizada no extremo oriente, desde os tempos imemoriais, com o objetivo de melhorar músculos dos atletas e dos guerreiros, visando melhor sua performance física.

Na china, uma das coisas que sempre causou espanto nos viajantes europeus é a incrível facilidade com que os chineses correm, durante horas puxando seus riquixas, sem cansaço aparente. Isso se explica pelo fato de receberem tratamento de tempos em tempos em pontos ditos de “infatigabilidade”. Também é utilizada para melhora do sistema imunológico e cardiovascular, tratamento de dor, distúrbios psicológico, fadiga etc.

Todo esporte utiliza todos os grupos musculares ao mesmo tempo, mas cada esporte utiliza um grupo muscular mais intensamente.

Podemos dividir o esporte em 2 categorias:

- Os que se utilizam das pernas (corrida, futebol, ciclismo entre outros).

- Os que se utilizam dos braços (remo, boxe, natação, golfe entre outros).

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