Diário até o Ironman #13: Ana Oliva e Kleber Corrêa
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Ana Oliva
Melhor? Impossível!
Como relatei no texto da semana passada, feriado só existe porque existe treino! Portanto, minha Páscoa (e de vários outros atletas que estão focados no Ironman Brasil) não poderia ter sido diferente!
Só posso dizer que tive quatro dias espetaculares! Melhor? Impossível! Antes de descrever o que fiz, gostaria de agradecer a todos que contribuíram para que esses dias se tornassem ainda mais especiais! Com certeza, a parceria dos amigos faz toda a diferença!
Como amo este esporte!
Como amo estes treinos longos!
Como amo passar o dia todo treinando, treinando, treinando!
Amigos após o treino
Cada dia que passa, valorizo ainda mais estes momentos únicos e afirmo com convicção: As coisas mais simples da vida são as que proporcionam o maior prazer!
Quer coisa melhor que tomar um banho gelado no posto de gasolina após 6 horas de treino? É bom demais! Sentar na calçada do estacionamento, beber Coca-Cola gelada, comer biscoito de polvilho e dar risada com os amigos… Juro! Isso não tem preço!
Diante desta situação, como alguém é capaz de lançar uma “enquete” (recebi um e-mail ou mensagem através das redes sociais na semana passada):
“O que você faz quando seu namorado a troca pelos treinos de triathlon?”
Acho que ofereciam uma bermuda para a resposta mais criativa. De qualquer forma, achei a pergunta um pouco equivocada, para não dizer infeliz. Desculpem-me!
Para mim, apenas fica muito claro que o mentor da questão não é alguém que entenda o verdadeiro conceito do triathlon! Com certeza, não é alguém que saiba o que este esporte significa.
“Trocar”??? Não existe “troca”. Existe respeito, reciprocidade e cumplicidade!
Se as pessoas entendessem, ou pelo menos tentassem entender, o que está por trás de todas aquelas horas de treino, deixariam a palavra “TROCA” para outra ocasião.
Obviamente, como tudo na vida, é preciso equilíbrio.
Equilíbrio para entender os sentimentos que descrevi no início deste diário: prazer, felicidade, alegria, satisfação de finalizar mais um treino ao lado dos amigos, ainda mais quando se tem um objetivo, um desejo de conquista, dedicação, persistência, força, foco e determinação. Equilíbrio para enxergar que o triathlon não é seu concorrente, mas sim, seu aliado!
Por isso, meninas, se vocês realmente AMAM o triatleta que está ao seu lado, NÃO se sintam TROCADAS; mas sim FELIZES! Pelo simples fato de permitir que seu parceiro esteja FELIZ!
Pelotão na Bandeirantes
Desculpem-me, mas, mais uma vez, estou lançando a campanha:
“SE VOCÊ AMA SEU TRIATLETA, DEIXE-O LIVRE PARA AMAR SEU ESPORTE!”
Esporte que é saudável, que une, que aproxima, que cria vínculos, que cria e fortalece amizades e parcerias. Não apenas nadando, pedalando ou correndo! Mas sim, para a vida toda!
Desculpem-me se saí do foco, mas é que realmente fiquei incomodada com o assunto.
Resumo dos treinos no feriado:
Quinta-feira: 1500m natação + 60 km na USP + 3000m natação no Pinheiros.
Sexta-feira: Transição longa – 180 km de pedal + 30’ corrida – Rodovia D. Pedro
Sábado: 50min de corrida
Domingo: Transição longa: 2000m natação + 115km pedal + 20’corrida
Boa semana!
Bons treinos!
TRI-Bjocas,
Aninha – @oliva_aninha
Kleber Corrêa
Estou há um mês para o Ironman Brasil 2011 e ainda há muito para ser feito.
Este ano o frio na barriga está sendo constante, mas confesso que agora, ao olhar para o calendário e perceber que está faltando apenas um mês para a prova, a barriga não apenas gelou, mas congelou de tanto frio!
No início da preparação para a prova desse ano, coloquei como meta abaixar o tempo de 2010 que foi de 09h46min. Porém tenho vivido uma sequência de altos e baixos, diferente da crescente que apresentei em 2010, e isso tem feito eu repensar meus objetivos para a prova desse ano.
Sempre acreditei que sucesso no esporte é alcançar as metas que traçamos, e dentro desse pensamento me vi com grandes possibilidades de fracasso no Iron 2011. Para não me sentir derrotado antes mesmo da largada, fui buscar outros significados para a palavra “sucesso”, sempre focando o sucesso esportivo, e achei uma definição que pode ser usada neste momento:
“O sucesso é a paz de espírito resultante do esforço completo e absoluto para fazer o melhor que se é capaz. O que vem em primeiro lugar é a qualidade do esforço empregado para alcançar o máximo de seu potencial.” (Pensamento de John Wooden – Treinador de Basquete, americano, considerado pela ESPN o “treinador do século”).
Treino da equipe 5 Ways
Não tenho certeza se o pensamento de Wooden é o correto, pois é normal considerarmos que sucesso está diretamente ligado a vitórias. Porém, no momento que estou atravessando, procuro acreditar em dedicação, empenho e esforço. Isso me alivia, pois sei que dentro das minhas limitações eu procuro me dedicar e fazer o melhor.
Dentro dessa semana, como vem sendo ao longo desses meses de preparação, tive altos e baixos. Tudo bem que foram mais baixos do que altos, mas sei que esse não é o momento de parar, nem tampouco de desistir.
Fiz alguns treinos, mas ainda estou me recuperando de uma gripe, e dentro disso tive momentos de alegria e decepção.
Fiquei muito feliz com um teste de ciclismo que realizei na 3ª feira. Foram 30 km pedalando em ritmo forte, onde consegui estabelecer a minha melhor marca para a distância, fechei com média de 42,5km/h.
Ao contrário das últimas semanas, nesses últimos dias consegui fazer dois treinos longos de natação, marquei 4.000m na 2ª feira e 4.500m na 6ª, e isso, por mais que tenha sido feito tardiamente, me trouxe um pouco mais de confiança.
Passados os momentos felizes, no sábado tive mais uma decepção: Falhei no teste de 60 km de ciclismo x 12 km de corrida. Abandonei o teste com 15 km e abortei o treino. Mais uma falha para a história dos treinos para o Ironman 2011.
A hora está chegando, e tenho certeza que independente do resultado, estarei lá fazendo o meu melhor.
Kleber Corrêa
Twitter: @klebercorrea
Equipe: 5ways
Apoio: Pacific Health/GT Nutrition – Aqua Sphere – Mynd Sportswear
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