Archive for setembro, 2010

Catriona Morrison e Bart Aernouts são os novos campeões mundiais de Duathlon

set 05, 2010 Comentários desativados by

Neste domingo foi disputado em Edimburgo, Escócia, o Campeonato Mundial de Duathlon da International Triathlon Union (ITU). A prova foi disputada no formato de 10km de corrida, 38,4km de ciclismo e mais 5 km de corrida. Entre as mulheres a vencedora foi a atleta da casa Catriona Morrison, que permanece imbatível este ano. A atleta [...]

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Cadência na bike e frequência na corrida: a equação do triathlon

set 02, 2010 11 Comments by

Continuamos a discussão sobre a cadência ideal para o triathlon. Agora o técnico da ironguides Allun Woody explica como a cadência pode influenciar sua corrida e como equilibrar as demandas em um treinamento para triathlon. Sempre que lance Armstrong corre o Tour de France e aparece novamente nos noticiários, boa parte da mídia especializada de [...]

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