Dede Griesbauer fala sobre o Ironman Brasil 2010

Vencedora do Ironman Brasil 2009 e uma das favoritas este ano, a sempre simpática Dede Griesbauer concedeu ao nosso enviado Rômulo Nogueira uma breve entrevista sobre sua careira, o Ironman Brasil e a dificuldade de se viver de triathlon, mesmo nos Estados Unidos.

Dede em Kona, 2009

MundoTRI: Dede, conte-nos um pouco sobre seu passado nos esportes antes do triathlon.

Dede Griesbauer: Eu era uma criança que adorava esportes. I joguei futebol, tênis, basquete e fiz canoagem. Mas, no colegial, meu esporte principal era a natação, meu favorito e o que eu me saía melhor. Na faculdade, eu nadei na Universidade de Stanford e fui da seleção americana de 1989 a 1994. Fui medalhista de ouro nos 200m metros costas nos Jogos Pan-pacíficos de 1989 e no Pan-americano de 1991.

MundoTRI: Quais foram seus melhores resultados em triathlons de curta distância?

Dede Griesbauer: Curta distância? Eu não disputo provas de curta distância em público! Não sou boa nisso! Eu terminei no top 10 no triathlon de St. Anthony várias vezes e fui top 5 no triathlon de Philadelphia, que são provas na distância olímpica. A melhor distância pata mim é, realmente, o Ironman.

MundoTRI: Como está sua programação para o ano de 2010? Que provas tem prioridade em sua agenda?

Dede Griesbauer pedalando em Kona, 2009

Dede Griesbauer: O mundial de Ironman é minha grande prioridade, como acontece todo ano, mas toda vez que entro em uma competição eu acredito que ela seja igualmente importante! O Ironman Brasil é uma prova onde tenho focado muito, já que é a distância que tenho o melhor desempenho, mas não costumo competir com muita frequência. Dessa forma, é importante competir bem sempre que entro em uma prova de Ironman.

MundoTRI: Você venceu o ironman Brasil no ano passado com uma vantagem de mais de 7 minutos sobre a segunda colocada Charlotte Kolters e ainda quebrou o recorde da prova. A quê você atribui essa vitória?

Dede Griesbauer: Eu saí da água em segundo lugar, mas fiz uma transição rápida e já subi na bike na primeira posição. Eu tentei não prestar atenção no que as outras garotas estavam fazendo na prova para me concentrar em mim mesma e no que eu podia faze para ir o mais rápido possível.

MundoTRI: Neste ano teremos Tereza Macel, 4ª colocada em Kona, e Hilary Biscay, 2ª colocada no Ironman Brasil 2008, disputando a prova. Você fez algum tipo de preparação especial para defender sue título este ano? Essas são suas principais adversárias neste ano?

Dede Griesbauer: Eu acho que todas as garotas são grandes competidoras! E não vamos esquecer da Fernanda Keller. Ela já venceu essa prova várias vezes e sabe como vencer nesse percurso. Ela está em casa e sempre buscando a vitória, então eu acredito que também será duro vencê-la. Mas eu tenho treinado muito pesado na preparação para a prova e sei que estarei mais forte do que no ano passado. Então seu eu estiver mais forte e correr bem e for vencida por uma atleta mais rápida, não há do que reclamar. Seja quem for que vencer, terá que correr muito bem.

MundoTRI: Como foram suas semanas de treino? Você tem um treinador?

Dede Griesbauer: Meu treinador é Jesse Kropelnicki do QT2 Systems (www.qt2systems.com). Este é meu primeiro ano com Jesse e seu programa é bem diferente do que eu tinha feito antes. Nosso foco é no óbvio: nadar, pedalar e correr; mas gastamos muito tempo também com a nutrição adequada no dia-a-dia e nos treinos. Nós testamos a hidratação, monitoramos os padrões de sono e passamos um bom tempo na academia realizando exercícios para fortalecimento. Também nos preocupamos muito com a técnica nos três esportes. Jesse é muito detalhista, não deixa passar nada.

MundoTRI: O que você acha que precisa aprimorar mais? O que tem feito para isso?

Dede Griesbauer: Eu acho que não é segredo para ninguém que a minha pior disciplina das três é a corrida. Nós temos trabalhado isso de diversas maneiras distintas. Eu corri a maratona em 3h17′ no ano passado, o que é muito bom. Eu espero fazer ainda melhor este ano, dado todo o trabalho que estamos desenvolvendo.

MundoTRI: Como você vê o doping no triathlon? É um problema real?

Dede Griesbauer: I acredito que seja mais real do que eu gostaria que fosse. Eu me acho muito ingênua. Eu gostaria de acreditar que meus colegas atletas tenham mais respeito por seus pares do que trapacear para ser o melhor. Eu não consigo entender como eles conseguem se sentir bem vencendo com uma trapaça. Para mim, qualquer vitória com doping não vale nada. Eu acredito que há algumas meninas por aí que trapaceiam. Felizmente, não muitas, mas provavelmente algumas.

MundoTRI: Você a credita que a resposta da WTC foi satisfatória?

Dede Griesbauer: Eu sei que a WTC em um novo programa anti-doping, mas não sei muito sobre isso. O fato da WTC fazer seus próprios testes para garantir que todo atleta de elite correndo na WTC é monitorado em algum grau é um fato muito bom. Mas eu acho que todos os atletas deveriam ser testados o máximo possível, fora de competição e em competições. Isso garante o esporte limpo. Porém, isso seria muito caro, logo eles não podem testar tantos atletas quanto eu gostaria de ver.

Dede na vitória do Ironman Brasil 2009

MundoTRI: Voltando ao Ironman Brasil, como é nossa imagem perante os atletas de outros países?

Dede Griesbauer: Eu amo o Ironman Brasil, motivo pelo qual escolhi voltar ano após ano. As pessoas são incríveis e Florianópolis é maravilhosa. É um lugar especial para mim.

MundoTRI: No ironman Brasil 2007, você e Nina Kraft correram lado a lado praticamente toda a prova, mas Nina acabou vencendo a prova. Alguma coisa sobre aquele dia?

Dede Griesbauer: Eu não venci naquele dia, mas fiquei muito feliz com minha prova. Nina foi uma competidora forte. Eu consegui permanecer com ela na bike, mas ela se mandou na segunda metade da maratona. Mesmo assim, naquele dia, eu fiz minha melhor corrida até então, o que me deixou muito satisfeita. Alguns dias, mesmo não vencendo, você pode ter uma ótima prova. Em 2007 foi assim para mim. Eu não venci um ironman naquele dia, mas eu fui o melhor que pude e dei tudo o que podia dar e isso é o que importa.

MundoTRI: Como é sua alimentação no dia-a-dia? Você utiliza algum tipo de suplemento?

Dede Griesbauer: Eu sigo uma dieta bem restrita que meu técnico monitora de perto. Eu tomo alguns suplementos sim. Você tem que ter muito cuidado e saber tudo o que coloca em seu corpo. Para mim, há algumas coisas que são essenciais, como o Optygen HP e o Multi-V da Firts Endurance. Além de meus patrocinadores, eles são uma empresa confiável e eu confia em seus suplementos. Eu também tomo suplementos de óleo de peixe de outro fabricante conhecido e confiável.

Dede Griesbauer pedala forte no Havaí

MundoTRI: Você sobrevive exclusivamente do triathlon?

Dede Griesbauer: Não. Eu faço mais um monte de coisas além de competir para garantir minha renda. Eu treino vários atletas e, juntamente com minha amiga e companheira de treino Karen Smyers, dou aulas de spinning no período de inverno em Boston. Além disso, meu marido tem um emprego “de verdade”, que é a nossa renda principal. Eu não poderia praticar esse esporte seu apoio, tanto emocional quanto financeiro!

MundoTRI: E quais são seus patrocinadores atualmente?

Dede Griesbauer: Saucony, Kestrel, Trakkers, TYR, Shimano, Fuel Belt, Infinit Nutrition, Cobb Cycling, Vineyard Vines, Oakley, Lazer, Compu Trainer, First Endurance e Vasatrainer.

MundoTRI: Obrigado Dede, ótima prova dia 30 em Floripa!

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