MundoTRI – Triathlon – Ironman

Fotos: divulgação

Por Vanessa Gianinni

Fui convidada a participar do 70.3 na África do Sul pela Pragma que é um de meus patrocinadores e assim fiz minha primeira viagem a este Continente. Aproveito a oportunidade para agradecer a grande oportunidade que a Pragma me proporcionou de poder participar desta prova de nível altíssimo e de grandes dificuldades que com certeza contribuiu para a melhora da minha performance. O lugar é maravilhoso, um visual incrível , as pessoas agradáveis e muito bonitas. Viajei com meus Patrocinadores ( Antonio e Susana ) minha treinadora ( Rosana Merino ) e mais dois atletas que treinam na minha equipe Hely e Ana Flávia Perez. Num total de quase 2000 atletas , lá estávamos nós , 3 Brasileiros para nos deliciarmos com uma organização impecável , um percurso dificílimo e um visual maravilhoso.

Detalhes técnicos ( por Rosana Merino )

Natação: Uma única volta, água gelada, ondas médias sem grandes dificuldades de transposição para entrada. A maior dificuldade da natação foi o retorno a praia após a ultima bóia, pois os atletas nadavam na paralela a rebentação e necessitavam de atenção para não serem surpreendidos pelas ondas.

Transição Natação ciclismo: Uma transição bem longa com subida íngreme de aproximadamente 500m.

Ciclismo: Uma única volta, realizada em estrada totalmente fechada para os atletas. Grande dificuldade em subidas com variação de 3 a 11% e muito vento. Visual maravilhoso e nas grandes subidas podíamos ver atletas amadores menos preparados descendo e empurrando a bike.

Corrida: 3 voltas sendo no retorno dos 3,5km uma subida de 500m e o outro retorno foi feito num farol num visual indescritível. Nesta etapa o maior adversário foi o sol forte. Percurso com três postos com água, isotônico, gel, frutas, coca cola e barra de proteína.

DICA

Recomendo o 70.3 da África do Sul a todos os atletas que queiram fazer uma prova muito bem organizada, difícil, num local maravilhoso e com muita hospitalidade. Quem se interessar, inicie sua temporada mais cedo em 2011 colocando em seu treino de ciclismo percurso com muitas subidas e tenham a certeza de que a diversão é garantida.

MINHA PROVA ( por Vanessa Gianinni)

Largamos junto com o profissional masculino numa largada um pouco conturbada fiz todo o percurso praticamente sozinha, sai em sexto lugar e logo no início do ciclismo já assumi a 5ª. Colocação.

Mesmo sabendo que a prova era dura ( os tempos totais sobem em pelo menos 25 minutos ) e que enfrentaria muitas subidas, surpreendi-me com o percurso do ciclismo. Não imaginava que fosse tão difícil, além de muita subida ( verdadeiras paredes), o vento é absurdo. Durante essa etapa, ultrapassei algumas atletas, mas também fui ultrapassada e minha posição na prova não alterou, iniciei a corrida em sexto, mas muito próxima da 5ª. Colocada.

Iniciamos a corrida de baixo de um sol muito forte, o que sempre me agrada nas provas, pois na corrida me sinto muito bem, principalmente sabendo que seria uma etapa difícil pela alta temperatura. Assumi a 5ª. Col. logo na primeira volta, e conforme fui correndo diminui a diferença de mais de 6min para a 4ª. Col. mas já estava conformada com a 5ª. Col. Quando estava a 2,5km do final, fui informada pela minha treinadora, Rosana Merino, que estava a apenas 30segs da atleta Alemã. Passei pelo último posto de hidratação da prova e já tinha ela no meu visual. Busquei forças e aumentei muito meu ritmo passando por ela sprintando faltando 500m. Só olhei pra trás quando passei a linha de chegada. Fiquei muito feliz com o resultado, principalmente por estar no inicio da minha temporada e também pelo nível das atletas que enfrentei. Agradeço minha treinadora que sempre me acompanha nas provas, Rosana Merino, meus patrocinadores (Pragma, Speedo, Isma, Pro Auto) e apoiadores (Scott, Cia Athletica, Via Bike, Oval). Ano que vem estou de volta à África.

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